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吐く息のことを呼ぶ気と書いて『呼気』とよびます。

新しい気を呼び込むために息を吐くからです。

私たちは空気に包まれて生きています。

当たり前のように呼吸をしています。

その空気はまさに空(から)の気

その中から自分自身が元気になれる『気』をどれだけ取り入れることができるか

体をどれだけ良い「気」で満たすことができるか・・・・・・

笑いは「良い気」を呼び寄せます。身体は「良い気」に反応します。

朝、めざめて、今日も笑います♪ありがとうございます♪
夜、今日も笑いました♪ありがとうございますと

少しづつでも、毎日の積み重ねで未来は変わる

落ち込んだときこそ、感情の切り替えをしましょう。

笑うことで切り替えやすくなります。

楽しいから笑う・・・・・笑うから楽しくなる♪

笑って息を吐きましょう♪

笑運に包まれて 心も体も新しい気で満たしましょう。

私は毎日新しい良い気に満たされた新しい私です

空に向かって、両手をあげて、胸を開いて

ヤッタ~  ヤッタ~  イェ~










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