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野洲市生きがいづくりの会 笑いヨガサークル

 07, 2014 21:37
4月から笑いヨガサークルがスタートしました。

高齢者福祉センターで第1金曜日と第3金曜日PM1;30~15:00まで

テーマに沿った笑いヨガや健康のお話と楽しいエクササイズ、もの忘れ予防になる脳トレゲーム、レクゲーム

そしてリンパケアなども入れながらの楽しい時間みんなと一緒に笑い愛ってます♪

5月16日のテーマはリンパケアと美人ラフターです。

リズム手拍子や手遊び(茶壺・でんでんむし)など、手と脳も楽しく動かします。

皆さんの笑顔が大好きです。img019.jpg















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